Vegetarische Rezepte

Auf dieser Seite finden Sie eine Auswahl von schmackhaften Rezeptideen.
Unsere Rezeptsammlung mit lakto-vegetarischen Rezepten (ohne Ei) finden Sie hier.
Auf der Internetseite der amerikanischen Science of Spirituality finden sie eine Sammlung englischsprachiger Rezepte.
Wir wünschen viel Spass beim Kochen und Guten Appetit. 

 Rezeptvorschlag für März

 Rosen-Randen-Suppe

 | 1 Zwiebel gehackt im Öl glasig dämpfen
|  | 2 roher Randen
|  | 2 rohe Kartoffel klein schneiden, zu den Zwiebeln geben
|  | 2TL Zucker darüberstreuen, dünsten, bis alles glänzt |
 | 1,2 l Gemüsebouillon ablöschen
|  | ½ Zimtstange |
dazugeben, aufkochen und ca. 20 Min. köcheln lassen. Zimtstange entfernen, anschliessend Suppe mit dem Stabmixer sämig mixen, evtl. durch ein Sieb in eine Pfanne giessen. Nochmals aufkochen.  | 6-8 EL Rosenwasser nach Belieben parfümieren
|  | Salz, Pfeffer abschmecken
|  | 1 dl Rahm flaumig schlagen |
Suppe in Tassen oder Tellern servieren, Rahm mit einem Löffel darauf verteilen, sofort servieren. 

 Grüne Bohnen mit Kastanien

 | 2 Schalotten fein hacken
|  | 2 EL Olivenöl erhitzen, Schalotten hinzufügen und andünsten
|  | 500 g grüne Bohnen waschen, entstielen, dazugeben, andünsten
|  | 1 TL. Bohenkraut fein hacken, würzen
|  | Pfeffer aus der Mühle, hinzufügen
|  | 1 Prise Paprikapulver würzen
|  | 500 ml Gemüsebouillon |
ablöschen, aufkochen und zugedeckt rund 6 Min. köcheln lassen  | 100 g Kastanien tiefgekühlt |
beifügen und nochmals 6 bis 8 Min. köcheln lassen bis die Bohnen gar sind.
1 Bund Petersilie oder Bohnenkraut fein hacken, abschmecken
Dazu passt sehr gut Reis oder Kartoffelstock. 
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| Birewegge

Diese Menge reicht für 6 ½ Weggen: 10 X 33 cm  | 1 kg Mehl ( 1/3 Dinkelmehl frisch gemahlen)
|  | 250 g Zucker
|  | 1 EL. Salz
|  | 500 g Butter alle Zutaten verreiben
|  | 1 Glas Süssmost dazu geben
|  | etwas Rahm hinzufügen |
und zu einem Teig kneten, über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
Füllung:  | 1 Dose Birnenweggenfüllung (z.B. von Hero) |
Falls Dose nicht verfügbar, kann auch selbst hergestellt werden siehe unten(*)  | 2 kg Äpfel Boskop schälen, in Scheiben schneiden, |
mit wenig Wasser und Zimt aufkochen, erkalten lassen  | Baumnüsse gehackt |
Teig dünn auf einem Backpapier auswallen, Birreweggefüllung darauf verstreichen, Äpfelschnitze darauf verteilen, Nüsse darüber streuen, Seite einklappen und vorsichtig aufrollen. Birrewegge mit dem Backpapier auf das Blech legen.
Backen: 180 ° C, ca. 50 - 60 Min. Teig vor dem Backen oben mit einer Gabel einstechen, mit Kaffeerahm bestreichen.
Tipp: Die Birnenweggenfüllung* könnte man auch wie folgt machen:  | 200 g Weichspeckbirnen
|  | 100 g Dörrpflaumen
|  | 3,5 dl Süssmost
|  | 1 TL. Zimt |
Alle Zutaten weich kochen und durch den Fleischwolf drehen.
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 Alternativen zu Eiern

Bitte klicken Sie hier für Tipps rund um das Thema "Ei-Ersatz". 


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